Orações de Sophia

Sophia no Parque dos Poetas - Oeiras

(…) Sei de cor dois ou três poemas (curtos) de Sophia porque continuo a repeti-los como orações, exactamente como quando os li na adolescência (…).

Inês Pedrosa na “Ler” n.º 101, pág. 85.

Rezar a Avé-Maria faz bem à saúde

Não é o padre que o diz. É o médico. Lido na Notícias Sábado (vem ao sábado com o DN e o JN), na página 12, num canto de página que passa quase despercebido:

Medicina. Respirar como quem reza faz bem à saúde

Rezar a Avé-Maria faz bem e muito para lá de todos os preceitos religiosas e de fé inerentes ao acto. A ciência médica descobriu que o ritmo respiratório a que a métrica da oração obriga - com menos inspirações e expirações por minuto - reduz a frequência cardíaca e baixa a pressão arterial. O cardiologista italiano Luciano Bernardi, que orientou o estudo na Universidade de Pavia, Itália, reforçou outros estudos sobre o efeito da respiração no controlo de várias doenças, da ansiedade à dor crónica ou á hipertensão.

O que diz Samuel L. Jackson

Diz o seguinte (no “Pantalla”, suplemento do diário espanhol “ABC” de 5 de Junho):

“Rezo todos os dias para não beber nem me drogar”.

“O simples facto de estar aqui e de não ter sido atirado para a rua, bêbado e drogado, devo-o a Deus. Tive a oportunidade de ver a luz. Às vezes a fé é importante para me manter sereno nos momentos de tentação. Não bebi um copo durante 15 anos… (…) É uma das primeiras coisas que faço logo de manhã, pedir a Deus que me dê força para não beber nem tomar drogas nesse dia”.